Reebok CrossFit Ljubljana Obstacle Challenge piknik
Dragi član, draga članica, dragi prijatelj RCL, pred pričetkom poletja te vabimo na posebni dogodek, ki ga bomo pripravili prav zate – REBOK CROSSFIT LJUBLJANA OBSTACLE CHALLENGE
RCL – Gostovanje na Ekonomski fakulteti
Reebok CrossFit Ljubljana je s svojo predstavitvijo gostoval na Ekonomski fakulteti. Center so zastopali Marina Vrečar, Matjaž Šink in Anže Benko.
GAME ON – tekma v Zagrebu
Tekmovanja GAME ON, ki je 12.4.2014 v organizaciji Elite Fit potekalo v Zagrebu, se je udeležilo 135 tekmovalcev; 100 moških in 35 žensk iz Hrvaške, Srbije in Slovenije.
Naš trener Žan Osredkar je diplomiral
Močnejši smo za novega diplomiranega ekonomista, saj je naš trener Žan Osredkar diplomiral.
ON RAMP – PROGRAM VSTOPA V CROSSFIT
Končali smo s 4. skupino začetnikov, tako imenovan On ramp program. Vsi udeleženci so en mesec vpijali znanje in pilili tehniko prvin CrossFit-a, sedaj pa se veselijo novih izzivov, ki jih prinaša vadba v skupini.
DOBRODELNO TRENIRANJE IN HUJŠANJE V CENTRU REEBOK CROSSFIT LJUBLJANA
Ko smo se v centru Reebok CrossFit Ljubljana lotili prednovoletnega srečelova in nato v začetku leta 2014 še dobrodelnega treniranja in hujšanja, si nismo povsem predstavljali, kakšne razsežnosti bo akcija dobila. Že odziv na srečelov je presenetil, saj smo s prispevki naših članov zbrali kar 350 EUR, dobrodelno treniranje in hujšanje pa je prineslo še dodatnih 300 EUR.
PRESENEČENJE ZA ANŽETA OD REEBOK CROSSFIT
Tudi pri Reebok Training niso spregledali velikega uspeha, ki ga je naš trener Anže Benko dosegel, z osvojenim 2. mestom na tekmovanju Central Europe Throwdown v Bratislavi in mu kot popotnico za uspešno sodelovanje na Open 2014 podarili komplet Reebok CrossFit opreme.
SQUAT CHALLENGE
V februarju smo se odločili popestriti Weight lifting trening in izvedli tekmovanje v počepih (SQUAT CHALLENGE). Treninga se je udeležilo 12 članov, za udeležbo v izzivu pa se jih je na koncu opogumilo 5.
MOBILITY DELAVNICA
S pomočjo Mateja Cankarja, izvrstnega osebnega in kondicijskega trenerja, so udeleženci delavnice Mobility izboljševali zaznavo lastnega telesa, ga naredili bolj elastičnega, povečevali monilnost in gibljivost ter raztezali mišične ovojnice
ANŽE BENKO DRUGI NA EVROPSKEM TEKMOVANJU V CROSSFITU “Central Europe Throwdown”
Anže Benko in Luka Šink sta se udeležila evropskega tekmovanja v CrossFitu. Na največjem srednjeevropskem tekmovanju v CrossFitu “Central Europe Throwdown”, ki je 9.2.2014 potekal v Bratislavi na Slovaškem, je trener Reebok CrossFit Ljubljana, Anže Benko zasedel 2. mesto.
GREGOR SE JE ODLOČIL ZA KORENITE SPREMEMBE
Gregor je prišel k nam konec oktobra 2013, z željo po boljšem zdravju, boljšem videzu ter aktivnem življenju. S pomočjo CrossFit vadbe in pravilnega prehranjevanju, mu je skupaj s trenerji in nutricinostom v kratkem času uspelo doseči konkretne rezultate.
RETURN OF THE MAYANS – CROSSFIT TEKMA V ZAGREBU
21.12.2013 je potekala prva CrossFit tekma, ki so se je v tujini udeležili člani Reebok CrossFit Ljubljana. CrossFit Zagreb je pripravil tekmovanje z imenom Return of the Mayans. Čeprav je bila to krstna tekma za nas, treningi niso bili nič kaj prizanesljivi.