Člani in prijatelji CrossFit Ljubljana smo v predprazničnem času organizirali dobrodelno akcijo DELIMO SREČO v želji pomagati otrokom in družinam, ki jih je situacija v primežu izrednih razmer zaradi epidemije Covid-19 še dodatno pahnila v socialno stisko, revščino, v nemoč in žalost.
Verjeli ali ne, letos jeseni bo CFL gym upihnil že 8 svečk. Na videz dolgo obdobje, ki pa je minilo, kot bi trenil. Preboleli smo vse otroške bolezni in premagali različne ovire na poti, a če potegnemo črto, je bilo vedno več smeha in prepotenih zadovoljnežev, kot česarkoli drugega.
Decembra smo o njem brali in poslušali iz medijev, zdelo se nam je, da je daleč in se nanj nismo kaj prida ozirali. Potem pa se je, ko se je po novoletnem vzdušju življenje ponovno vrnilo v stare tirnice, pojavil tudi v Evropi, čisto blizu nas v sosednji Italiji. Tudi tedaj mu nismo posvečali zadostne pozornosti in nekako mislili, da bo izginil, prav tako skrivnostno, kot se je pojavil.
V Reebok CrossFit Ljubljana vselej najdeš motivacijo za trening, odlične partnerje za premagovanje težavnih nalog, doseganje zastavljenih ciljev, za nenehne izboljšave in napredek.
RCL je prostor za zdrav način življenja, za druženje, za dobrodelnost in prijateljstvo. Pridruži se nam na CrossFit in Boot Camp vadbi.
V mesecu novembru smo sedaj že drugo leto skupaj z društvom OnkoMan organizirali dobrodelni dogodek “RCL ‘ma jajca” – 12 treningov v 12 urah, s simbolično štartnino 5 EUR.
13.10. je v organizaciji X-Gym v Kranju potekal Pokal Slovenije v dviganju uteži. Na tekmo smo se odpravili v okrnjeni zasedbi in sicer Luka Golob, Aleks Koštomaj in Goran Dečman.
V nedeljo, 4. 8. 2019, so se po štirih napornih tekmovalnih dneh zaključili Reebok CrossFit Games (v nadaljevanju RCG) 2019. Čeprav so Gamesi vsako leto poseben dogodek, si bomo letošnje zagotovo še posebej zapomnili zaradi fenomenalnega nastopa Aleksa Koštomaja.
Alekss Koštomaj se bo avgusta, kot prvi slovenec, odpravil na tekmovanje Reebok CrossFit Games 2019.
Aleks si je nastop prislužil z osvojenim prvim mestom med slovenci na Open-u 2019 in pridobil naslov »Fittest in Slovenia«.
A Aleksov uspeh na letošnjem Open-u ni naključje, saj se od najzgodnejših let aktivno posveča športu.
V prečudovitem ambientu športnega parka Policijske akademije v Tacnu smo preživeli resnično pravi Family day. Glede na to, da je bila RCL družinica v širši zasedbi, so bili z nami tudi naši najmlajši.
Preko 350 veslačev preveslalo 2360 km in priveslalo rekordnih 5.500 EUR.
Letos, ko smo izziv organizirali že četrtič, je bilo še posebej živahno, saj se je veliko ljudi odzvalo prošnji, da se akciji pridružijo v 24 ureh veslanja, posebej ponoči. In res so se, tako da je bila noč živahna, energije ni zmanjkalo niti v najzgodnjejših urah, ko je bil gym ves čas poln in je bil marsikdo, ki se je pridružil kljub rani uri, presenečen ob živžavu, ki je vladal ob veslanju.
Naši trije tekmovalci Hana Molan, Ratko Trišič in Aleks Koštomaj so se pretekli vikend mudili v Atenah na tekmovanju Athens Throwdown. Ratko in Hana sta nastopila v scaled kategoriji, Aleks pa v ekipni konkurenci, z njim sta ekipo sestavljala še Karlo Stanić in Đorđe Đurić.
5 tednov, 5 preizkušenj in končno je zaključen.
Za nekatere prvi, drugi so ga oddelali že večkrat, iz RCL pa je bilo uradno prijavljenih 29 članov (24 moških in 5 žensk) in ne skrbite, naloge so oddelali vsi crossfiterji v gymu (nekatere tudi tisti, ki obiskujejo bootcamp vadbo). Z dosežki smo več kot zadovoljni, saj so naši člani nabrali kar lepo število dobrih rezultatov.
