Ogrevanje 5 min
Boot Camp WOD:
1 min sanke
1 min veslač
1 min shuttle tek
1 min kolebnica
1 min kolo stoje
Pavza 2 min
Ponovimo 4 kroge.
AFTER PARTY:
tabata stabilizacija 20:10
Ogrevanje 5 min
Boot Camp WOD:
1 min sanke
1 min veslač
1 min shuttle tek
1 min kolebnica
1 min kolo stoje
Pavza 2 min
Ponovimo 4 kroge.
AFTER PARTY:
tabata stabilizacija 20:10