Ogrevanje 10 min
Boot Camp WOD:
1 min burpee man maker
1 min sklece
1 min izpadni korak + biceps curl
1 min renegade row
1 min skiping na klopco
Ponovimo 4 kroge, po vsaki seriji 3 min pavze
AFTER PARTY:
Tabata stabilizacija 40:20
Ogrevanje 10 min
Boot Camp WOD:
1 min burpee man maker
1 min sklece
1 min izpadni korak + biceps curl
1 min renegade row
1 min skiping na klopco
Ponovimo 4 kroge, po vsaki seriji 3 min pavze
AFTER PARTY:
Tabata stabilizacija 40:20